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70歳からは腸ボケ予防で最高の老後をかなえる

松生恒夫/著
著作者
松生恒夫/著
メーカー名/出版社名
主婦の友社
出版年月
2022年11月
ISBNコード
978-4-07-453109-7
(4-07-453109-7)
頁数・縦
175P 18cm
分類
生活/健康法 /健康法
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価格¥1,000

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「腸活」はシニア健康のなかでいま最も注目のキーワード。健康に80代をむかえすこやかに生きていくために、もっとも現実的・効果的かつ即効性がある健康法は年齢を視野に入れた正しい「腸活」。腸活の第一人者 松生恒夫先生のメソッドの中でも、「70歳代のとるべき腸活」をわかりやすく提示します。

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