著作者

松生恒夫／著

メーカー名/出版社名

主婦の友社

出版年月

2022年11月

ISBNコード

978-4-07-453109-7
(4-07-453109-7)

頁数・縦

１７５Ｐ　１８ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「腸活」はシニア健康のなかでいま最も注目のキーワード。健康に８０代をむかえすこやかに生きていくために、もっとも現実的・効果的かつ即効性がある健康法は年齢を視野に入れた正しい「腸活」。腸活の第一人者　松生恒夫先生のメソッドの中でも、「７０歳代のとるべき腸活」をわかりやすく提示します。

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